すみません、皆様、こんな時間に。原稿に追われて、本日はショートバージョンの更新になります。予定していたレシピは週末のお楽しみ、とさせてくださいませ。

   毎日オフィスで原稿を書く日々が続いています。いつも季節を先取りする仕事なのと、海外取材が多いのとで、季節感を失いがちなので、机は窓の方を向いて設置しています。ただ、「今日は曇りだな」「秋らしい空だな」くらいは感じていたのですが、久しぶりに打ち合わせで青山に出かけ、もっと秋を感じる瞬間がありました。青山の＜コルソコモ＞の近くを通ったとき、ほのかにキンモクセイのいい香りが漂っていたのです。

   秋ですねえ。そういえば、田中農園の宅配野菜のお芋も、１週１週、太くなってきています。といっても「馬肥ゆる秋」では、いかんですね。これから仕事上出席すべき発表会とパーティのハイシーズンを迎えるにあたり、ちっと運動強度を高めたほうがいいのではないかと思い始めています。それは「腹肉問題」を解決する策、ということなのですが……うむむむむ。アメリカで買ってきた「オーガニックスタイル」誌と「ヨガジャーナル」誌でも読みながら塩風呂に入って「1日1時間の運動を、何に割り振るか」考えてみたいと思います。

   では、また明日！

────────────────────────────
10月12日の体重：52.8kg　　運動：ヨガ30分　アルコール：ゼロ