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| 脳がヤラれているかもしれない |
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ラジオを聞きつつ原稿を書いていて、調べ物をするためにGoogleで検索をして、知りたいデータを見つけてホッとし、気が緩んだのでその横の別の記事に使えそうな時事ニュースを新規タブで開いてしまい、読んでいる途中でメールが来て「そうだったあの人に連絡しなくちゃ」と忘れかけていたTODOを思い出して焦り、TODOリストに書こうとスティッキーズを開いたらtwitterのポップアップが出て自分のtweetにコメントがついたというので、後にすればいいのについポップアップをクリックしてしまい、いい情報ソースのURLをもらったのであとで読もうとTumblrに登録し、ではこの人どんな人だろうと相手のプロフィールを開いて読んでいたらskypeのウィンドウがこんどは点滅し始めて日本のデザイナーさんから素材はまだかと催促で、その人とチャットしつつTODOに書こうと思ったけど、どうせすぐできることだから今送っちゃおうと写真をカメラから取り込んでいたら、iPhoneにSMSが入ったので開いてみたらただのプロバイダからの料金確認で「け」と思ってそうだ原稿の〆切ランプが点滅していることを思い出して胃が少しキュッとなるのを感じて、リラックスしようと顔を上げて窓の外を見たら今日はゴミ収集の日だったやばい……。
まずいでしょう。PCやiPhoneを使っていろんなことを効率的にこなしているつもりが、いやたしかに細々とした用は着々と片付けているんだけど、作業が寸断されていて結局能率が悪くなっているような気がする。いろんなツールで幅広く面白い情報がどんどん入って来て、仕事にも役に立っているんだけど、雑多すぎてぜんぶ破片のまま整理されずに自分の中に積もっているだけのような。もっと集中するべく、試みにメールもskypeもtwitterも消してみたり、ときにはwifiも切って原稿を書いてみたりしている昨今です。
こんな状況に陥っている人は大量増殖しているようですね。「マルチタスクは脳に悪い?」「マルチタスクは非効率か」というような記事を最近よく見かけます。全体的には、マルチタスクはあまり薦められないという論調が多い感じ。
そのひとつが、今週BBCのサイトに掲載されたこの実験結果の記事。スタンフォード大学のナス教授の研究によると、ふだんからマルチタスクをしている人としていない人をテストしたところ、自分はマルチタスクができると思っている人ほどできていないことが判明したのだとか。
さらに気になるのは、「果たしてマルチタスクに向いていない人がマルチタスクなライフスタイルに惹かれるのか(ドキッ)、マルチタスクをしているうちに頭がヤラれてマルチタスクができなくなっているのか(ギクッ)」という疑問。「その因果関係はまだわからない」とナス教授。
なんか後者の可能性が高いような実感があるんですけど。だとしたらせめて、マルチタスクをやめたら能力が復活した、という次の研究報告を待ちたいところです。とりあえず、今日はシングルタスクをひとつずつこなすことに注力してみます。お仕事でお世話になっているみなさん、お友だちのみんな、メールやskypeの返事が悪くても、ゆるしてください……。
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うわぁ〜これ、わかるわかるぅ……と呟きながら拝読しました。ようやく少しずつ涼しくなり始め、蝉の声が止んで寂しいような、秋が来るのが嬉しいような。暑さの疲れに油断は大敵ですが、なんとなく秋になると空気が乾いて、色々なことに対する集中力が上がる私です。でも、PC、携帯電話、iPodtouch(私の場合はこの三つです)……を操っているのやら操られているのやら……。特に、ネット接続が出来ないところへ行った際の不安感たるや、です。でも、そういうところこそ、本を読んだり、書き物を集中して行ったり、色々できることはいっぱい!のはず、ですよねぇ。私は毎朝、早起きしてヨガ+ウォーキングをしているのですが、少なくともウォーキングの間は「ながら」と言うわけにはいかないので、多少頭の中で他のことを考えても、結構いい感じに集中していて(でないと躓いたりするのです)、それがまた頭スッキリ〜 に一役買ってくれている感じです。
ところで、アオキさん、今は手帳は何を使われているのでしょうか。今は全てがiPhoneに集約されてしまったのでしょうか。なんとなくアオキさんのことは(勝手に)身近に感じていて、気になってしまうのでした。お許しを。
投稿者 ちづこ : 2009年08月31日 10:51
うわ、この話、耳が痛いです。
遠隔でも仕事ができて、あれこれ便利になったように思えるけど、私も最近自分の集中力が落ちてきていることに愕然とし、なんとか改善しなければと思っていたところでした。
そういえば昔親から、「"ながら勉強"をするな」と怒られましたっけ。音楽を聴きながら、テレビを見ながら、などなど、ながらはよくない、ということだったのですが、今更のように身にしみます。
私もネットを外して集中してみようかな。
投稿者 いろは : 2009年08月31日 18:19
ヒトによるようですね。右脳が発達して空間思考が出来るヒトはマルチタスクでもジャグリングさながら高度の処理能力が発揮できます。しかしたいていそのように忙しいビジネスウーマンは左脳派で大学までで浸ってきているので明らかにマルチタスクは無理でしょう。会計士の方とか弁護士とか作家とか?
自分自身がクリエイテヴィなヒトは、何にもないところから、思考と工夫だけでさまざまな事なしとげるから案外とてもシンプルに生きてて。
ウェブ社会もシンプル'ズ ベストということで。
ファッションなら無駄にエナジー消費しないスタイルを追求することが本当のクールといいたいです。
投稿者 Shimi Michaela : 2009年08月31日 21:10
青木さん こんにちは !
priorityをつけることが大切だと思います。
その中で to do listと no to do listを分けることも大切だと思います。
投稿者 dotcom : 2009年09月03日 06:45
青木さん、はじめまして。
仕事の合間に何となく見に来てコメントしてしまいました。
マルチタスクって何だか慌しいですよね。確かに会社のPC・電話に個人の携帯に会社の携帯と次から次へといろんなものが入ってくるので、慌しくなって効率悪い気がしますよね。私も管理職になってから休みの日以外は毎日そんなんです。下手をすると家に帰ってもです。ご飯食べて仕事の本を読み寝る前に自分の趣味本を読みとかいろんな事がごちゃ混ぜですよね。
途中で何をどこまでやったのか思考が停止する事も多々あります。
もう少し仕事もエコに動きたいですね。
投稿者 Betty : 2009年09月12日 13:07

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