先日のエントリーでは、来年の手帳を買う前に自分の目標に向けて、行動を変える手帳の使い方を考えることが必要と書きました。その後、やはり以前のA6サイズのミニ手帳では、日々発生するタスクやSMARTゴールを管理するのは難しいと判断し、ついに新しい手帳を買ってしまいました！ 今回購入したのは｢能率ダイアリーキャレル｣というB6サイズの手帳で、大きすぎず、小さすぎず、厚すぎず、薄すぎずで、持ち歩くにも、取り出すにもちょうどいい大きさです。ついでに、専用のLAMYの4色ボールペンをネットで購入し、ついでにOPIのネイルもネットで買っちゃいました（あ、これは関係なかったですね……）。

来年がどんな年になるかはこの２冊にかかっている!?

   そこで、これからこの手帳を活用していく上での、自分なりのルールを決めましたので、今日はそれをご紹介します。

●自分のエネルギーを意識しながらスケジューリング
仕事関係の大事なイベントがある時は前後を忙しくしない、週末は自分の好きなことをしてエネルギーチャージに努める、など基本的なことではありますが、明確に自分のエネルギーを意識することで、集中しなければいけないときに集中できるようになり、緩急のバランスを取ることでパフォーマンスがアップします。自分がそのタスクにどの程度のエネルギーを必要とするかは、そのタスクを実行している姿を自分の頭の中で鮮明にイメージしてみると分かりますよ。

●見開き1ヶ月のページを目標管理シートに
この手帳、日経WOMANとコラボしたというだけあって、見開き1ヶ月のページが以前にご紹介した｢目標管理シート｣と同じレイアウトになっているのです。そこで、念願の複数の時間管理ツールの統合を図り、月間目標と週間目標、その達成状況はこちらに書き込むことにしました。

●4色ペンでタスクを色分け
仕事関係は黒、副業やセミナー参加などの自己啓発系イベントは青、星回りや金銭関係、その他重要なことは赤、プライベートな予定は緑、という風に色を変えることでメリハリをつけ、一目で大まかな予定が分かるようにしました。

●星回りを気にしてみる
今人気の占いサイト『筋トレ』ってご存知ですか？「は？ 占いに頼るなんてMariも落ちたもんだ」と思われるかも知れませんが、このサイト、巷によくある今日最もラッキーなのは○○座で、最下位は○○座、ラッキーアイテムはピンクのハンカチ、というような星占いとは違って、もっと「深い」んです。そして、月や星の動きに注目して、各星座の「運気の流れ」に注目しているから、もっと長期的に自分のスケジュールやバイオリズムをコントロールできるのです。

   ということで、さっそく『筋トレ』の主宰者、石井ゆかりさんが書いた『星読み』を基に、生活の変化のタイミングである新月・満月の日などを手帳に書き込むことにしました。自分の行動にどんな変化が現れるか楽しみです～。

   もちろん、これは「私の」ルールですので、必ず誰にでも有効という訳ではありません。自分なりの「楽しんでできる」手帳活用法を見つけてください。そして、新年まではまだ少し時間がありますので、本番に向けて今から練習してみてはいかがでしょうか？

まぷーさん（カワイイHNですね）はじめまして！コメントありがとうございます。

そして、お気遣いいただきありがとうございます。ハイ、お察しの通り、今月はお坊さんのごとく走り回っております。

『筋トレ』ご覧になっているのですね！私は少し前に知ったのですが、あまりの的中に背中がゾゾッとすることがあります。

それでは、今後ともよろしくお願いいたします〜

こんにちは、初めまして。
いつも楽しく＆なるほど！と激しくうなずきながら拝見してます。
私も毎週チェックしてる『筋トレ』と星読みのことが載っていたので、ついうれしくなってコメントカキコしにきちゃいました。
来年用に手帳を買ったばかりなので、合わせてのこういう活用方法いいですね。
私もマネっ子させていただきます～。
年末進行で色々お忙しいと思いますが、風邪をひかないように健康第一でお過ごしくださいませ♪